Nature et santé : et si vous plongiez dans un bain de forêt?
Le pin des Landes est le meilleur ami de l’homme. Photo archives Sud Ouest / Stéphane Lartigue
En vogue au Japon depuis longtemps, où ils sont une thérapie officielle reconnue par le gouvernement, les bains de forêt (Sinrin-Yoku), sont une véritable source de bien-être, pour le corps comme pour l'esprit. La mode des balades en forêt, avec ou sans méditation, gagne la France où les cures d’arbres font de plus en plus d’adeptes.
Dans la région aussi, le bonheur est dans la forêt ! Avec son patrimoine forestier remarquable, la Nouvelle-Aquitaine constitue en effet un incroyable réservoir naturel de santé et de bonne humeur... / ...
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