Dans un cadre exceptionnel entre océan et pinède, en symbiose avec les éléments naturels, Vitalparc propose un second souffle. Photo Vitalparc

Cet été, la canicule ne nous lâche pas. En ville, difficile d'échapper à la chaleur, pesante et étouffante, jour et nuit.  Même à la campagne, on suffoque. On dort mal, on récupère moins bien, et quand on travaille, la fatigue s'accumule. Pour se rafraîchir, ressourcer,  s'oxygéner et respirer, il existe un vrai coin de paradis sur la côte Atlantique (qui en recèle beaucoup): le  Vitalparc de Lacanau Océan. En pleine nature, cet hôtel-spa quatre étoiles au coeur de la pinède entre lac et océan propose quatre types de séjours Nouveau souffle : détox, destress, remise en forme, défi sportif. L'idéal pour retrouver un second souffle, un nouvel élan vital et un nouvel équilibre.

Vous souhaitez vous mettre au vert ? Régénérer votre organisme ? Les séjours Nouveau souffle du Vitalparc de Lacanau Océan sont faits pour vous. Le principe : conjuguer les bienfaits des soins au spa de l'activité physique, de la sophrologie et d'une alimentation équilibrée, dans un cadre exceptionnel entre océan et pinède, en symbiose avec les éléments naturels. En quatre jours, avec une équipe composée d'un sophrologue préparateur physique, d'un coach sportif et des esthéticiennes à la manoeuvre dans le spa de 350 m2, où tout est pensé pour le bien-être, la forme et la santé, on réapprend à bien respirer, à se reconnecter totalement avec la nature et à chasser le stress. Au programme : soin du corps et sortie nature chaque jour, pour inciter à la détente, le tout avec une nourriture fraîche et gourmande. Faite maison, la cuisine utilise des ingrédients frais issus de productions éco-responsables, bio et locales, dont les menus changent chaque jour pour enchanter les papilles tout en prenant soin de sa forme et de son bien-être.  Des jus de fruits-légumes et eaux vitaminées préparées chaque jour qui complètent la détox.

Tout est fait pour se relaxer, s'imprégner de la sérénité des lieux et renouer avec son calme intérieur. Lors des balades à vélo au coeur de la forêt le long de l'océan, on s'arrête pour respirer en conscience : on ferme les yeux, on inspire, en inhalant le merveilleux parfum salé de pin et d'hélichryse exhalé par les dunes, et on expire, tranquillement, en se concentrant sur la fabuleuse mécanique de tout notre appareil respiratoire pour en ressentir chaque mouvement. Comme on le fait, par exemple, lorsqu'on pratique le pilates. Autre moment d'oxygénation privilégié: la marche nordique autour du lac...

Résultat : on revient détendu et plus léger, le corps et l'esprit ré-oxygénés. Et plus serein pour retourner affronter la chaleur étouffante de la ville ou bien profiter de la suite de ses vacances.  

Cathy Lafon

►PLUS D'INFO

• C'est où  ?

Vitalparc, route du Baganais - 33680 Lacanau Océan  Tél + 33 (0)5 56 03 91 00 - Email

• Combien ça coûte ?
  

A partir de 875 euros par personne, en pension complète, 4 jours-4 nuits.